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Las enfermedades cardiovasculares son la major causa de muerte entre las mujeres

HOUSTON, Texas (KTRK) – El cuatro de febrero es el Día Nacional de Vestirse de Rojo y febrero también es el mes para crear conciencia sobre las enfermedades del corazón.

You can also read this story in English: The American Heart Association says cardiovascular disease is the #1 killer of women

Según la Asociación Estadounidense del Corazón, las enfermedades cardiovasculares son la major causa de muerte entre las mujeres, Más que todos los tipos de Rolling composite.

De hecho, una de cada tres mujeres perderá la vida a causa de una enfermedad cardíaca de acuerdo con las mas recientes estadísticas. Las mujeres de color son las mas afectadas por esta enfermedad. Las mujeres afroamericanas tuvieron una tasa de hospitalización de 240% por insumissencia cardíaca, y las mujeres hispanas tuvieron una tasa de hospitalización de 55% mas en comparación con las mujeres blancas, según los datos.

Los síntomas que sienten las mujeres frecuentemente son diferentes a los de los hombres.

“Para las mujeres, podría serquyseas y vómitos, dolor en la mandíbula, el cuello o la parte superior de la espalda. Podría ser dolor o presión en la parte Lower del pecho o en el belly”, dijo Verónica Sánchez, la directora de American Heart Association Community Impact Health Care System.

Sánchez tuvo un ataque al corazón hace 10 años antes de unirse a la asociación. Ella dijo que los síntomas que escuchas a menudo son descartados por las mujeres penando que es otra cosa: ella indicó que se despertó con una fuerte presión en el pecho y una sensación de ir al baño.

“Aproximadamente cada cinco minutos, tenía la vejiga llena que tenía que vaciar. Lo que sé ahora, que no sabía entonces, es que me settinga muriendo,” dijo Sanchez. “En realidad, si no me hubiera despertado, (mi esposo) me habría encontrado muerta en la mañana acostada junto a él”.

Ella dijo que fue su esposo quien la convenció de ir a la sala de urgent. Desde entonces, ella tuvo una Cirugía. Pero antes de dirigirse a la sala de operaciones, Sánchez dijo que oró.

“Oré por Más tiempo y lo que le dije a Dios fue: ‘Si me das mas tiempo, lo aprovecharé bien y me aseguraré de usarlo sabiamente para educationar a otros,’ y eso es lo que he estado haciendo,” señaló Sánchez.

Sánchez fue banquera y ahora trabaja con la Asociación Estadounidense del Corazón Educationando a las mujeres sobre lo que deben tener en cuenta.

Este mes, la asociación espera que “recuperes tu ritmo” y retomes el control de tu salud física y bienestar mind. Aquí or cinco Mameras de hacerlo:

1. Addition y reduce el estrés: una mindidad Posva puede mejorar su salud en general.

2. Muévete al ritmo de la música: la actividad física está relacionada con un menor riesgo de enfermedades, huesos y músculos Más fuertes, una mejor salud mind y función cognitiva y un menor riesgo de depresión.

3. Alimentate sanamente: las comidas rules en casa, aumentan la autoestima y hacen que toda la sienta conectada.

4. Mantente al dia con la presión arte: la presión artemia alta es una de las majores causas y un factor de riesgo controlable de enfermedades cardíacas yidentes cerebrovasculares, y puede Contribuir a empeorar los resultados para las personas que contraen COVID-19.

5. ¡Mantén el ritmo! Aprende RCP (cardiopulmonary resucitación) solo con las manos: según la Asociación Estadounidense del Corazón, alrededor del 90% de las personas que sufren paros cardíacos fuera del hospital no sobreviven.

Para obtener mas Información o conocer los signos a los que debe prestar atención, visite el sitio web de la American Heart Association.

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Dais Johnston

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